Manfaat Teh Hijau.
Teh hijau adalah minuman yang terbuat dari hasil daripada daun tanaman teh
segar hasil petikan dari kebun menjalani proses pemanasan
agar tidak terjadi oksidasi. Teh hijau sangat terkenal di negara Jepun,
masyarakatnya menyebut “teh ocha”,
Teh hijau semakin diminati kerana manfaatnya bagi kesehatan yang sangat
banyak. Jika Anda jarang minum 3 - 4 cangkir teh hijau dalam sehari sama
saja dengan Anda tidak memperdulikan kondisi kesehatan diri sendiri.
Berikut ini manfaat teh hijau yang menjadi alasan kenapa mulai sekarang
Anda harus menjadikan teh hijau ini sebagai minuman favorit seperti
dilansir laman Thirdage:
1. Mengurangi Risiko Kanser
Teh hijau mempunyai peranan dalam tubuh sebagai antioksidan yang 100
kali lebih kuat daripada vitamin C dan 24 kali lebih efektif dari fungsi
vitamin E. Ini akan menyokong tubuh Anda terhindar atau terlindungi
dari penyakit yang disebabkan oleh tumbuhnya sel kanser.
2. Mencegah Penyakit Jantung
Teh hijau di Jepun membantu mencegah kerosakan jantung dan penyakit stroke
pada seseorang yang mengalami hipertensi. Tentunya dengan cara
menurunkan kadar kolesterol tanpa mengurangi jumlah kolesterol baik
dalam tubuh. Di samping itu keistimewaan teh ini adalah memperkecil
angka kematian akibat kerosakan jantung dengan mempercepat proses
pemulihan sel-sel pada jantung.
3. Menangkal Radikal Bebas
Teh hijau merupakan salah satu rahasia kecantikan wanita jepang, meski
usia sudah tua kulit wajah dan tubuh tidak terlihat seperti orang lansia
yang berada di negara kita.
Hal tersebut dikarenakan kandungan antioksidan yang dikenal sebagai
polifenol dalam teh hijau berfungsi melawan radikal bebas. Sehingga
membantu Anda melawan penuaan dan meningkatkan umur panjang.
4. Menurunkan Berat Badan
Teh hijau akan membantu proses metabolisme alami tubuh dan membantu
pembakaran lemak yang menumpukan pada bahagian perut, paha, lengan dan
bagian yang mudah menampung lemak pada tubuh lainnya.
Rutin meminum teh hijau perhari dalam membakar hingga 70 kalori dalam
waktu satu hari pula dan membantu menurunkan berat badan hingga 7 kg
dalam satu tahun. Meski sedikit, Kita boleh mengkombinasikan program diet
dengan rutin berolahraga serta menghindari makanan berlemak.
5. Mencegah Kanser Kulit
Radikal bebas dapat menyebabkan penuaan lebih cepat dan merusak kulit
serta menjadikan kulit keriput. Untuk mencegah hal tersebut teh hijau
berperan menepis radikal bebas serta melawan penyakit kanker kulit.
6. Mengurangi Risiko Rheumatoid Arthiritis
Rheumatoid Arthritis atau radang sendi adalah penyakit yang terjadi saat
sistem kekebalan tubuh menyerang diri sendiri sehingga terjadi
perdangan dalam waktu lama pada sendi. Penyakit ini mengincar persendian
yang diindikasikan dengan radang pada membran sinovial dan
struktur-struktur sendi dan atrofi otot serta penipisan tulang.
Teh hijau dapat membantu diri Anda terhindar sekaligus memperkecil
risiko terserang penyakit tersebut karena beberapa kandungan di dalamnya
yang mampu melindungi tulang rawan terhadap kehancuran dengan cara
menghalangi enzim yang menhancurkan tulang rawan (mudah rapuh).
7. Memperkuat Tulang
Selain penyakit pada persendian dan tulang, teh hijau juga dipercaya
para ahli sebagai alternatif herbal untuk memperkuat dan mempertahankan
kepadatan tulang. Ini karena adanya kandungan flouride yang tinggi dan
ditemukan dalam teh hijau yang mana membantu mempertahankan kepadatan
tulang setiap hari.
8. Menurunkan Kadar Kolesterol
Teh hijau juga membantu menurunkan kadar kolesterol dengan rasio
kolesterol jahat lebih banyak diturunkan dan menjaga kadar kolesterol
baik yang biasa disebut dalam dunia medis sebagai HDL Cholesterol (High Density Lipoprotein Cholesterol).
9. Mencegah Obesiti
Minuman ocha dapat mencegah terjadinya obesiti atau kebentukan dengan
menghentikan gerakan glukosa dalam sel lemak. Jika Anda sedang
menjalankan diet sehat dengan konsumsi teh hijau dan membiasakan
olahraga tiap pagi dapat membantu mensukseskan program penurunan berat
badan Anda.
10. Mencegah Diabetes
Teh hijau merupakan minuman herbal kesehatan yang dapat mencegah
terjadinya peningkatan kadar gula pada seseorang yang menderita diabetes
ataupun tidak. Rutin minum teh herbal dari jepang ini akan menetralkan
kadar glukos dalam darah dan menyeimbangkan tingkat metabolisme tubuh.
11. Mencegah Alzheimer
Alzheimer adalah penyakit yang menyerang otak dengan efek penderita akan
sulit mengingat dan berkurangnya daya konsentrasi. Penyebabnya adalah
kerusakan sel-sel pada otak sehingga membuat otak terlihat mengerut dan
mengecil, biasanya kelainan ini berkaitan dengan orang tua yang usianya
sudah melebihi 65 tahun.
Memang tidak ada obat untuk penyakit ini, tetapi Anda (jika menderita
Alzheimer) dapat mencoba untuk teratur konsumsi teh hijau yang diseduh.
Para peneliti menemukan adanya proses pengurangan jumlah acetylcholine
dalam otak yang memicu terjadinya Alzheimer pada mereka yang sering
minum teh hijau atau green tea.
12. Mencegah Parkinson
Selain alzheimer, penyakit otak lain juga dapat dicegah dengan teh
hijau, Parkinson misalnya. Antioksidan dalam teh hijau sangat efektif
dalam mencegah terjadinya kerusakan sel pada otak yang mengarah para
Parkinson.
13. Mencegah Kerusakan Hati
Teh hijau akan menggagalkan transplantasi
pada penderita gagal hati. Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat
menghancurkan radikal bebas berbahaya yang mengendap dalam hati
berlemak.
14. Mencegah Hipertensi
Minum teh hijau akan membantu menurunkan tekanan darah dan
memposisikannya pada angka yang stabil (netral) dengan menekan
angiotensin, pemicu meningkatnya tekanan darah.
15. Mengobati Keracunan Makanan
Keracunan makanan disebabkan oleh banyaknya bakteri berbahaya dalam
makanan tersebut. Dari hasil penelitian terhadap teh hijau, telah
ditemukan adanya senyawa Catechin yang mampu membunuh bakteri yang masuk
pada tubuh karena makanan yang tidak sehat dengan kata lain membasmi
racun yang memicu keracunan terhadap makanan.
16. Menurunkan Gula Darah
Kandungan polifenol dan polisakarida pada teh hijau berkontribusi dalam menurunkan tingkat gula darah Anda.
17. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Antioksidan yang dikenal sebagai flavonoid terdapat dalam teh hijau.
Flavonoid bekerja sama dengan polifenol dalam hal meningkatkan sistem
imun manusia sehingga tubuh lebih kuat dalam melawan infeksi bakteri
atau virus penyakit.
18. Mengobati Pilek dan Flu
Penyakit ini paling sering menjangkiti seseorang yang sistem kekebalan
tubuhnya lemah. Untuk itu tadi disebutkan pula khasiat teh hijau dapat
meningkatakan sistem imun yang berarti dapat mengobati penyakit seperti
pilek dan flu ringan dengan bantuan tambahan dari vitamin C.
19. Mengobati Asma
Jika Anda menderita asma dan sering kambuh saat situasi yang tidak
memungkinkan, cobalah untuk sesegera mungkin minum teh hijau hangat
sambil santai. Dengan begitu theophyline dalam teh hijau akan bekerja
melemaskan otot-otot yang mendukung saluran bronkial sehingga mengurangi
risiko terburuk dari asma.
20. Membersihkan Telinga
Teh hijau dapat membantu membersihkan telinga yang kotor. Anda bisa
rendam kapas yang dibulatkan menyerupai bentuk bola, kemudian bersihkan
bagian luar telinga dengan kapas tersebut. Jika ingin membersihkan
bagian dalam telinga, gunakan cotton bud yang halus dan gerakkan dengan
lembut.
21. Mengobati Herpes
Teh hijau efektif mengobati interferon topikal herper. Langkah pertama
dengan kompres kulit yang mengalami herpes dengan teh hijau hangat
(menggunakan kain), kemudian biarkan 15 menit dan bersihkan kain. Terus
lakukan hingga penyakit kulit ini hilang.
22. Mencegah Kerusakan Gigi
Gigi merupakan bagian yang paling mudah dan utama terserang bakteri atau
kuman dari makanan. Jika tidak dibersihkan secara teratur, gigi akan
mengalami kerusakan seperti bolong, berkerak dan sakit gigi.
Teh hijau membantu membunuh bakteri atau virus yang menyebabkan banyak
penyakit pada gigi. Selain itu air teh yang digunakan untuk berkumur
dapat membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut.
23. Menghilangkan Stres
Di dalam teh hijau terdapat asam amino bernama L-thanine yang membantu meringankan stres dan kecemasan pada seseorang.
24. Menyembuhkan Alergi
Jika Anda mempunyai alergi terhadap sesuatu, cobalah minum teh hijau
untuk mengurangi rasa gatal yang disebabkan olehnya. Penelitian
menemukan adanya EGCG dalam teh hijau yang mampu mengurangi atau
meringankan rasa gatal akibat alergi serta menyembuhkannya secara
berangsur.
25. Menghambat Penyebaran Virus HIV
Para ilmuan di Jepang melakukan penelitian terhadap teh hijau yang
menelurkan hasil bahwa kandungan EGCG (epigalocatechin gallate) dalam
teh hijau ternyata mampu menghentikan HIV dengan mengikatnya ke sel-sel
kekebalan tubuh yang sehat. Tetapi hal ini belum bisa dipastikan secara
mutlak kebenarannya.
Itulah 25 manfaat teh hijau sebagai minuman kesehatan herbal. Jika Anda
sedang kedinginan di malam hari, seduhlah teh hijau dan beri tambahan
sedikit lemon agar tercipta rasa berbeda. Minum teh hijau di malam hari
dapat menghangatkan suhu tubuh.
Sumber : http://cakrawalasehat.blogspot.com/2014/08/manfaat-teh-hijau.html
Sumber : http://cakrawalasehat.blogspot.com/2014/08/manfaat-teh-hijau.html
http://reretaipan88.blogspot.com/2018/07/asiataipan-taipanqq-taipanbiru-6-benda.html
BalasPadamTaipanbiru
TAIPANBIRU . COM | QQTAIPAN .NET | ASIATAIPAN . COM |
-KARTU BOLEH BANDING, SERVICE JANGAN TANDING !-
Jangan Menunda Kemenangan Bermain Anda ! Segera Daftarkan User ID terbaik nya & Mainkan Kartu Bagusnya.
Dengan minimal Deposit hanya Rp 20.000,-
1 user ID sudah bisa bermain 8 Permainan.
• BandarQ
• AduQ
• Capsasusun
• Domino99
• Poker
• BandarPoker
• Sakong
• Bandar66
Kami juga akan memudahkan anda untuk pembuatan ID dengan registrasi secara gratis.
Untuk proses DEPO & WITHDRAW langsung ditangani oleh
customer service kami yang profesional dan ramah.
NO SYSTEM ROBOT!!! 100 % PLAYER Vs PLAYER
Anda Juga Dapat Memainkannya Via Android / IPhone / IPad
Untuk info lebih jelas silahkan hubungi CS kami-Online 24jam !!
• WA: +62 813 8217 0873
• BB : E314EED5
Daftar taipanqq
Taipanqq
taipanqq.com
Agen BandarQ
Kartu Online
Taipan1945
Judi Online
AgenSakong